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INSCRIPTIONS 2026/2027
Publiée le par Nathalie Cyran
INSCRIPTIONS SEPTEMBRE salle Henri Courtine (dojo) Samedi 5 Septembre de 10h00 à 12h00 Mercredi 9 septembre de 17h30 à 19h30
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juin 2026
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ADRESSE et PLAN D'ACCES à la SALLE (dojo)
Publiée le
4 rue Victor Hugo Salle Henri Courtine (dojo) STADE / Marcel Sauvage 769...
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MARCHE NORDIQUE dès 15 ans
Publiée le par Nathalie Cyran
NOUVEAU ! JEUDI 14h30 à 16h00 Marche avec des bâtons spécifiques favorisant la propulsion. Cette technique de marche permet d'augmenter votre vitesse de déplacementet de tonifier l'ensemble de vos muscles (haut et bas du corps). Amélioration des c...
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CHOREGRAPHIES CULTES, Un cours de danse UNIQUE ! dès 15 ans
Publiée le par Christel HENRY
Vous aimez danser, vous voulez vous dépenser, vous adorez réécouter les tubes des années 80, 90 et 2000, vous souhaitez faire une activité accessible à tous et sans contraintes (une chorégraphie différente apprise chaque semaine) dans la joie et la b...
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SENIORS dynamiques 60 ans et +
Publiée le par Nathalie Cyran
NOUVEAU ! Jeudi 10h00 Cours de gym pour entretenir sa condition physique en fonction des capacités de chacun. Seances multi activités. Thème différent chaque semaine (haltères, élastique, ballon, cerceau, step...)Travail d'endurance (cardio), du ren...
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Gym FIT' PILATES dès 15 ans
Publiée le par Nathalie Cyran
Jeudi 17h00 dès 15 ans Cours de gym hybride réunissant une partie Fitness et une partie Pilates. Fitness : Gym dynamique de renforcement musculaire avec différents matériels (haltères, élastique, ballon, bâton, fitball, step...) Pilates : Gym douc...
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GYM FITNESS FORME dès 15 ans
Publiée le par Nathalie Cyran
Multi activités - Mardi 12h00 et 18h00 - Gym fitness (femme /homme) pour entretenir sa condition physique en fonction des capacités de chacun. Séances multi activités, thème différent chaque semaine (haltères, élastique, ballon, cerceau, corde, bâton...
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EVEIL GYM 3/5 ans
Publiée le par Nathalie Cyran
Mercredi 17h00 - Activité d'éveil - Parcours, ateliers, jeux...Pour se dépenser et s'amuser dans une salle confortable et sécurisée (dojo) Pour développer équilibre, coordination, souplesse, socialisation et confiance en soi - Pour gagner en autonomi...
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Multi ACTIVITÉS 6 -10 ans
Publiée le par Nathalie Cyran
NOUVEAU mercredi17h45 Se dépenser et s'amuser dans une grande salle confortable (dojo). Développer: endurance, force, habileté, coordination, agilité, souplesse... avec beaucoup de matériels pour réaliser: des parcours motricité, différents jeux d'a...
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PILATES dès 15 ans
Publiée le par Nathalie Cyran
Mardi 17h00 -Jeudi 11h00 / 18h00 et 19h00 Gymnastique douce et posturale de renforcement des muscles profonds, associant respiration, concentration, précision, contrôle...) Méthode vous apportant un bien être physique et mental. Renforcement de la c...
