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INSCRIPTIONS / PLACES DISPONIBLES

il y a 4 mois

PLANNING des COURS - Places disponibles * ( * jour de la publication) Plus d'infos, visitez notre site : https://www.gymnastique-club-bondevillais.com Tél : 06 31 15 27 51 - Message vocal et/ou SMS...

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12 activités différentes

il y a 5 mois

EVEIL GYM 3-5 ans / Mercredi - 17h00  Multi ACTIVITES 6-10 ans / Mercredi - 17h45  GYM FITNESS FORME  dès 15 ans / Cours Multi activités de remise en forme HOMME / FEMME Mardi - 12h00  et  18h00  Jeudi...

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Flyers 2023 / 2024

il y a 6 mois

PERMANENCES INSCRIPTIONS / PLANNING ACTIVITES/ TARIFS/ DATE REPRISE...

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GYM FITNESS FORME dès 15 ans

il y a 6 mois

Multi activités - Mardi 12h00 et 18h00 / Jeudi 10h00 et 17h00 - Gym fitness (femme /homme) pour entretenir sa condition physique en fonction des capacités de chacun. Séances multi activités, thème différent chaque...

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PILATES dès 15 ans

il y a 6 mois

Mardi 17h00 -Jeudi 11h00 / 18h00 et 19h00  Gymnastique douce et posturale de renforcement des muscles profonds, associant respiration, concentration, précision, contrôle...) Méthode vous apportant un bien être...

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CHOREGRAPHIES CULTES, Un cours de danse UNIQUE ! dès 15 ans

il y a 6 mois

Vous aimez danser, vous voulez vous dépenser, vous adorez réécouter les tubes des années 80, 90 et 2000, vous souhaitez faire une activité accessible à tous et sans contraintes (une chorégraphie différente...

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AquaPOWER dès 15 ans

il y a 6 mois

Tonique - Savoir nager dès 15 ans - Lundi 19h25 / Vendredi 18h45 - Optimisation du travail musculaire et cardiovasculaire très dynamique. Plus tonique que les autres activités aquatiques, l’aquaPOWER convient à la...

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AquaFITNESS dès 15 ans

il y a 6 mois

Multi activités - Cardio - Lundi 15h50 /16h40 / 17h45 et 18h35 - Vendredi 18h00 et 18h45 -Travail musculaire du haut et du bas du corps ainsi que de la ceinture abdominale accompagné de matériel varié (haltères,...

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AquaPILATES dès 15 ans

il y a 6 mois

Santé - Bien-être - Lundi 14h10 et 15h00 - Utilisation de la flottaison de l’eau pour libérer les tensions musculaires en fonction des pathologies. Travail des muscles des jambes et des bras en douceur. Détente,...

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GYM SENIORS bien vieillir 65 ans et +

il y a 6 mois

Mardi 11h00 - Gymnastique (femme et homme) diversifiée et adaptée pour conserver sa force musculaire, ses aptitudes cardio-respiratoire, maintenir sa souplesse, améliorer et renforcer son  habileté...

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EVEIL GYM 3/5 ans

il y a 6 mois

Mercredi 17h00 - Activité d'éveil - Parcours, ateliers, jeux...Pour se dépenser et s'amuser dans une salle confortable et sécurisée (dojo) Pour développer équilibre, coordination, souplesse, socialisation et...

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CROSS TRAINING dès 16 ans

il y a 6 mois

Puissant et intense - Lundi 18h30 / Mercredi 19h45 -  Activité rapide et intense pour HOMME et FEMME - HIIT, entraînement fractionné à haute intensité pour développer sa fonction cardio respiratoire. Travail en...

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AquaCROSS TRAINING dès 16 ans

il y a 6 mois

NOUVELLE Activité  Vendredi 19h30  Intense - Savoir nager obligatoire - Exercices réalisés dans l'eau et également hors bassin. La séance s'organise dans le bassin sous forme d'un circuit training décomposé en...

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Multi ACTIVITÉS 6 -10 ans

il y a 6 mois

NOUVEAU  mercredi 17h45 Se dépenser et s'amuser dans une grande salle confortable (dojo)             Développer: endurance, force, habileté, coordination, agilité, souplesse... avec beaucoup de matériels...

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Cardio MIX dès 16 ans

il y a 6 mois

NOUVELLE Activité  Mercredi 18h45 Homme / Femme  - Cours cardio intense à thème.     Une activité différente chaque semaine: Hiit, Body Combat, Zumba, Fitness...et plus encore ! Activités intenses...

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OU NOUS TROUVER ? PLAN D'ACCES A LA SALLE

il y a 1 an

Salle Henri Courtine (dojo) Centre sportif Marcel Sauvage 4 rue Victor Hugo 76960 NOTRE DAME DE BONDEVILLE  

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