sportsregions
ADRESSE et PLAN D'ACCES à la SALLE (dojo)
il y a 22 heures
4 rue Victor Hugo Salle Henri Courtine (dojo) STADE / Marcel Sauvage 769...
INSCRIPTIONS 2026/2027
INSCRIPTIONS Samedi 5 Septembre de 10h00 à 17h00 Forum Mairie salle Jules Ferry Mercredi 9 septembre de 17h30 à 19h30 Salle Henri Courtine (do...
Ecrit par Nathalie Cyran
le 2026-08-14T12:53:44+0200
CHOREGRAPHIES CULTES, Un cours de danse UNIQUE ! dès 15 ans
Vous aimez danser, vous voulez vous dépenser, vous adorez réécouter les tubes des années 80, 90 et 2000, vous souhaitez faire une activité accessible...
Ecrit par Christel HENRY
le 2026-08-09T14:18:30+0200
MARCHE NORDIQUE dès 15 ans
NOUVEAU ! JEUDI 14h30 à 16h00 Marche avec des bâtons spécifiques favorisant la propulsion. Cette technique de marche permet d'augmenter votre vites...
Ecrit par Nathalie Cyran
le 2026-08-06T14:20:34+0200
SENIORS dynamiques 60 ans et +
NOUVEAU ! Jeudi 10h00 Cours de gym pour entretenir sa condition physique en fonction des capacités de chacun. Seances multi activités. Thème différen...
Ecrit par Nathalie Cyran
le 2026-06-24T18:05:37+0200
Gym FIT' PILATES dès 15 ans
Jeudi 17h00 dès 15 ans Cours de gym hybride réunissant une partie Fitness et une partie Pilates. Fitness : Gym dynamique de renforcement musculaire...
Ecrit par Nathalie Cyran
le 2026-06-24T18:05:15+0200
GYM FITNESS FORME dès 15 ans
Multi activités - Mardi 12h00 et 18h00 - Gym fitness (femme /homme) pour entretenir sa condition physique en fonction des capacités de chacun. Séances...
Ecrit par Nathalie Cyran
le 2026-06-24T18:04:56+0200
PILATES dès 15 ans
Mardi 17h00 -Jeudi 11h00 / 18h00 et 19h00 Gymnastique douce et posturale de renforcement des muscles profonds, associant respiration, concentration,...
Ecrit par Nathalie Cyran
le 2026-06-24T18:03:59+0200
GYM SENIORS bien vieillir 65 ans et +
Mardi 11h00 - Gymnastique (femme et homme) diversifiée et adaptée pour conserver sa force musculaire, ses aptitudes cardio-respiratoire, maintenir sa ...
Ecrit par Nathalie Cyran
le 2026-06-24T18:03:43+0200
EVEIL GYM 3/5 ans
Mercredi 17h00 - Activité d'éveil - Parcours, ateliers, jeux...Pour se dépenser et s'amuser dans une salle confortable et sécurisée (dojo) Pour dévelo...
Ecrit par Nathalie Cyran
le 2026-06-24T16:50:33+0200
Multi ACTIVITÉS 6 -10 ans
NOUVEAU mercredi17h45 Se dépenser et s'amuser dans une grande salle confortable (dojo). Développer: endurance, force, habileté, coordination, agilité...
Ecrit par Nathalie Cyran
le 2026-06-24T13:46:08+0200
CROSS TRAINING dès 16 ans
Puissant et intense - Lundi 18h30 / Mercredi 19h50 Activité rapide et intense pour HOMME et FEMME - HIIT, entraînement fractionné à haute intensité p...
Ecrit par Nathalie Cyran
le 2026-06-24T12:58:12+0200
Participation aux 8 Km Marche Nordique des Foulées Montvillaises
« Nos marcheurs nordiques représentent fièrement le Gymnastique Club Bondevillais sur les Foulées Montvillaises ! Ce vendredi 29 mai, 5 de nos li...
Ecrit par Christel HENRY
le 2026-05-30T21:46:51+0200
