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2018-2019
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40 ANS DU GYM CLUB BONDEVILLAIS

40 ANS DU GYM CLUB BONDEVILLAIS

il y a 3 mois

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40 ANS DU GYM CLUB BONDEVILLAIS

Jeudi 27 juin le G.C.B. a fêté ses 40 ans d'existence et le départ à la retraite de son animatrice Sylvie fondatrice du club en 1979.
En début de soirée, des représentations de nos cours enfants, pré ados et ados se sont déroulées dans notre salle en présence de leur famille et proches ainsi que de deux adjoints de la municipalité et de notre ancien président Jean-Luc.
Un apéritif cocktail offert en partie par la mairie de Notre Dame de Bondeville et de notre sponsors Lefebvre Traiteur Maromme a été servi à l'extérieur. 
Une danse "Night Fever" symbolisant l'époque disco, date de création du GCB a réuni les adhérents de tous les cours gym et danse (dojo). 
Sylvie a ensuite retracé avec émotion sa longue carrière d'animatrice fondatrice et relaté tous les moments forts qui ont marqués l'existence de son club.Des discours des membres du bureau et de notre ancien président Jean-Luc ont tenu à saluer le long parcours de Sylvie. Un magnifique trophée de gym rythmique, un bouquet de quarante roses, et une quête réalisée dans tous les cours du GCB lui ont été remis à l'issue de tous ces témoignages de reconnaissance. 
Pour terminer cette soirée c'est avec beaucoup d'émotions qu'une chanson dédiée à Sylvie a été reprise en cœur par l'ensemble des adhérents ainsi que la famille et amis de Sylvie présents pour l'occasion.
Un repas convivial et un joli gâteau d'anniversaire au couleur du club ont réuni famille et proches de Sylvie pour clôturer cette journée inoubliable et riche en émotions.
Le gymnastique Club Bondevillais tient à remercier chaleureusement et sincèrement toutes les personnes qui ont contribué à la réussite de cette journée d'anniversaire par leur présence, aide, soutien, et participation. Merci à toutes nos jeunes danseuses qui malgré une chaleur étouffante ont réalisé de jolies représentations. Merci aux spectateurs d’être venus très nombreux les encourager. Merci à tous pour votre confiance et fidélité.
RDV en septembre pour continuer d'écrire la belle histoire du GCB.
BONNES VACANCES A TOUS !


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Fête anniversaire 1979-2019 et départ à la retraite de Sylvie animatrice fondatrice du club.


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Danse et Gym rythmique  5/8 ans -
Éveil à la danse et découverte de la gymnastique rythmique avec engins (ruban, ballon, corde, cerceau, voile...)

Une représentation conviviale est organisée fin juin devant les parents afin de présenter le travail de l'année.Danse et Gym rythmique 9/12 ans -
Initiation à la danse et à la gymnastique rythmique avec engins (ruban, ballon, corde, cerceau, massues, voile...)

Une représentation conviviale est organisée fin juin devant les parents afin de présenter le travail de l'année.Danse Ados dès 12 ans
Danser sur tous les hits du moment avec des chorégraphies inspirées des clips vidéos.Stretching: assouplissement général.
Une représentation conviviale est organisée fin juin devant les parents afin de présenter le travail de l'année.Gym Forme Sport Santé dès 15 ans -
Gymnastique (femme /homme) pour entretenir sa condition physique en fonction des capacités de chacun. Séances multi activités (haltères, élastique, ballon, cerceau, corde, bâton, chaise, fitball, step...) combinant du travail d'endurance (cardio), du renforcement musculaire, des séquences de coordination et d'équilibre, et des étirements pour conserver sa souplesse.Gym Pilates Fondamental dès 15 ans -
Gymnastique douce et posturale de renforcement des muscles profonds, associant respiration, concentration, précision, contrôle...)Méthode vous apportant un bien être physique et mental. Renforcement de la ceinture abdominale, ventre plat et dos fortifié. Améliore l'équilibre, la coordination et la souplesse.

Au Gymnastique Club Bondevillais on trouve l'activité qui nous plaît!

Planning des cours 2019/2020 *sous réserve d'un nombre suffisant d'adhérents par cours

Danse et Gym rythmique 5-8 ans mardi 17h00

Danse et Gym rytmique 9-12 ans jeudi 17h30

Danse Ados dès 12 ans mercredi 17h30

Gym Forme Sport Santé mardi 12h00 et 18h00 / jeudi 10h00 et 19h30

ZUMBAfitness Danse et renfo mardi 19h00 

ZUMBAlatina Danse débutants et seniors jeudi 13h00 

Gym Pilates Fondamental jeudi 11h00 et 18h30 

Cardio-Fitness lundi et mercredi 18h30

Chorégraphies cultes Danse - Générations 80/90/2000... mercredi 19h30

Gym Aquatique lundi 17h45 Aquadouce 60 ans et +      lundi 18h35 / vendredi 18h45 / vendredi 19h30 Aquagym  lundi 19h25 Aquatonic savoir nager impératif

Gym Seniors Bien vieillir 65 ans et +  mardi 11h00

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